Minha Saudação pelo ano Novo!

Minha Saudação pelo ano Novo! Desejo a todos Paz, Saude e Alegria neste ano que estamos iniciando. Aos enfermos, às crianças que nascerão, aos que sofrem toda e qualquer situação na vida pessoal, comunitária e familiar desejo que não se esqueçam do Senhor, pois Ele deverá ser nosso porto seguro em todos os momentos. Confiar no Senhor é o Caminho Cristão, diz São João. Abrir-se, confiar e reconhecer o Senhor já é participar da Vida Eterna. Não nos esqueçamos que somos a glória do Senhor, esta glória que habita em nós. Solicito que não comece o ano cobrando das pessoas e nem de você mesmo. Apenas viva, desfrutando cada momento, cada situação e cada acontecimento. tudo é Vida! Tudo é Mistério! Nada sabemos e nem tudo entendemos, apenas compreendemos para vida. Essa é a arte da felicidade: apenas viver! Cada pessoa é ímpar. Ninguém é igual! Somos diferentes e justamente esta diferença que dá um colorido especial à humanidade e nos dá vida! Diferenças não podem ser entendidas mas respeitadas e buscar a aproximação, pois distanciamentos criam barreiras e separações. O ser humano é uma obra de arte inacabada. Ninguém está pronto. Ninguém melhor e se modifica sob pressão, mas no relacionamento de amor e de respeito. Cada pessoa tem o seu processo, o seu tempo, a sua hora! O bonito de nossas amizades é quando ela nos desperta, acorda o nosso interior, o nosso coração e nos faz enxergar o nosso próprio interior. Isso é amizade sadia! Vamos viver compreendendo e aceitando os limites de cada pessoas. Isso é uma arte de ser feliz! Que venha um abençõado 2013 a todos, seja você saudavel ou não,Deus nunca dá uma cruz maior que possamos carregar.

Feliz natal...

Quisera, Senhor, neste Natal, armar uma árvore dentro do meu coração e nela pendurar em vez de presentes, os nomes de todos os meus amigos. Os amigos de longe e de perto. Os antigos e os mais recentes. Os que vejo a cada dia e os que raramente encontro. Os sempre lembrados e os que às vezes ficam esquecidos. Os constantes e os intermitentes; os que, sem querer, eu magoei, ou sem querer me magoaram. Aqueles a quem conheço profundamente e aqueles que não me são conhecidos , a não ser nas aparências. Os que pouco me devem e aqueles a quem muito devo. Meus amigos humildes a meus amigos importantes. Os nomes de todos os que já passaram pela minha vida. Os das horas difíceis e os das horas alegres. Quisera eu uma árvore de raízes muito profundas para que seus nomes nunca mais sejam arrancados do meu coração. De ramos muito extensos, para que novos nomes, vindos de todas as partes, venham juntar-se aos existentes. De sombras muito agradáveis para que nossa amizade seja um aumento de repouso nas lutas da vida. FELIZ NATAL PARA TODOS

Importantíssimo leiam.

A promessa de vida é com o seu coração - Por Américo Tângari Jr* Maxpress - SP - SAÚDE - 11/12/2012 Confesse: em mais essa virada do ano você vai prometer parar de fumar, beber menos, fazer longas caminhadas e exercícios, trabalhar menos e descansar mais, dedicar mais tempo aos filhos, reduzir a circunferência dessa barriga de cerveja, frequentar religiosamente a academia, economizar dinheiro para aquela sonhada viagem à Europa. Você promete, como no ano passado, ler mais, conviver em harmonia com a sogra, ser mais feliz, viver intensamente, passar menos tempo à frente do computador... Promete que, em 2013, será mais paciente no trânsito; promete até ser indulgente com a reputação da senhora mãe daquele motorista que veio do nada e entrou na sua frente no meio de uma longa fila e ainda avançou pelo acostamento. Sem educação, safado, aproveitador - mas será perdoado. Promessa é dívida, até numa situação desaforada como essa. Confesse também: depois da noitada de réveillon, você acorda no dia 1º com uma tremenda ressaca e mais da metade das promessas feitas já foi para o espaço. Como em anos passados. Não há ânimo para caminhada, muito menos disposição para exercícios; a visão turva não deixa ler. Quem sabe começa na semana que vem? Ou em fevereiro, uma vez que a agenda de janeiro está cheia de churrascos de fim de semana, festas, encontro com os amigos, sábado e domingo na praia... Mas fevereiro tem carnaval, tem um Fusca e um violão, sabe como é? Em março não dá, precisa do dinheiro para compensar aqueles gastos do começo do ano como IPVA, IPTU, matrículas, material escolar dos filhos... Ainda por cima virão as águas de março fechando o verão. Mas aí já estamos em abril, o trabalho está a mil, e depois não é mês de se começar nada. Quase meio de ano. Deixemos então para 2014. Aí, sim, quem viver, verá. Aí sim, nada. Hora de acordar, gentil leitora, caríssimo leitor: enquanto vocês vão enganando a si próprios com essas promessas inúteis, a vida passou, vocês de nada aproveitaram e a régua está chegando ao fim. Como se sabe, todos temos uma régua da vida, que vai encurtando à medida que o tempo passa. Se você já caminhou mais da metade dessa régua, por exemplo, significa que o tempo a percorrer até o final está mais curto. Falemos claro: é curta essa passagem da terra para o além. Então prolongue a vida ao máximo, vale a pena esse caminho mais longo, aproveitando todos os prazeres da existência. Firme um compromisso com você: chegar à velhice esbanjando saúde. Não se limite a essas promessas passageiras. Não há segredo nem mágica: comece por procurar seu médico, que vai lhe indicar um caminho seguro, com exames periódicos, uma dieta adequada, o lado bom e o ruim dessa caminhada. É bem mais importante do que se imagina. Especialmente se você observar esses números: 315 mil pessoas morreram no Brasil ano passado em virtude de doenças do coração. Esta é a segunda causa de óbito no País, atrás do acidente vascular cerebral. No mundo, os problemas cardiovasculares são responsáveis por quinze milhões de mortes anualmente. O maior pecado é o desleixo com a prevenção. Um dia nosso corpo cobra todos os excessos da juventude e da idade adulta. Então é o momento de ter recursos para pagar a conta. Comece pelo check-up e hábitos mais saudáveis. (*) Américo Tângari Jr. é médico cardiologista do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Não desanime

Não Desanime Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para frente, proibindo-se parar. Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras. Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja. Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias. Tente contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore o clima espiritual. Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos. Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando. Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas. Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento. Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para adiante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento algum. André Luiz

Conserve a calma...

Se você está no ponto de estourar mentalmente silencie alguns instantes para pensar. Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranqüilidade traz o pior. Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante. Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é uma bomba atrasada, lançando caso novo. Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpátic a, junto de outros amigos. Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás, a inquietação é desperdício de tempo. Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo. Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores. Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga distância entre você e o objetivo a alcançar. Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução. Espírito: ANDRÉ LUIZ Médium: Francisco Cândido Xavier

História comovente...

Reflexões para quem esta triste

Tristeza que fere O homem chegou em casa, naquela noite, trazendo o mau humor que o caracterizava há alguns meses. Afinal, eram tantos os problemas e as dificuldades, que ele se transformara em um ser amargo, triste, mal humorado. Colocou a mão na maçaneta da porta e a abriu. A luz acesa na cozinha iluminava fracamente a sala que ele adentrou. Deteve o passo e pôde ouvir a voz do filho de seus quatro anos de idade: - Mamãe, por que papai está sempre triste? - Não sei, amor, respondeu a mãe, com paciência. Ele deve estar preocupado com seus negócios. O homem parou, sem coragem de entrar e continuou ouvindo: - Que são negócios, mamãe? - São as lutas da vida, filho. Houve uma pequena pausa e depois, a voz infantil se fez ouvir outra vez: - Papai fica alegre nos negócios? - Fica, sim, respondeu a mãe. - Mas, então, por que fica triste em casa? Sensibilizado, o pai de família pôde ouvir a esposa explicar ao pequenino: - Nas lutas de cada dia, meu filho, seu pai deve sempre demonstrar contentamento. Deve ser alegre para agradar o chefe da repartição e os clientes. É importante para o trabalho dele. Mas, quando ele volta para casa, ele traz muitas preocupações. Se fora de casa, precisa cuidar para não ferir os outros, e mostrar alegria, gentileza, não acontece o mesmo em casa. - Aqui é o lar, meu filho, onde ele está com o direito de não esconder o seu cansaço, as suas preocupações. A criança pareceu escutar atenta e depois, suspirando, como se tivesse pensado por longo tempo, desabafou: - Que pena, hein, mãe? Eu gostaria tanto de ter um pai feliz, ao menos de vez em quando. Gostaria que ele chegasse em casa e me pegasse no colo, brincasse comigo. Sorrisse para mim. Eu gostaria tanto... Naquele momento, o homem pareceu sentir as pernas bambearem. Um líquido estranho lhe escorreu dos olhos e ele se descobriu chorando. Meu Deus, pensou. Como estou maltratando minha família. E, ainda emocionado, irrompeu pela cozinha, abriu os braços, correu para o menino, abraçou-o com força e lhe convidou: - Filho, vamos brincar? Não há quem não tenha problemas, lutas e dificuldades. Compete, no entanto, saber administrá-las de forma a que elas não se tornem um fantasma de tristeza, um motivo de auto-compaixão. Mesmo porque ninguém tem somente coisas ruins em sua vida. Ao lado das lutas constantes, existem sempre as compensações que Deus providencia. Ter um lar, esposa, filhos, família, pais amorosos é o oásis de paz que a divindade nos concede a fim de que restabeleçamos as forças para o prosseguimento do bom combate. *** A alegria espalha bênçãos onde se manifeste. A alegria pura contamina os que estão em volta. Por isso, recuperemos a coragem na arena de combate que a vida diária nos impõe e vitalizemos a alegria. Quem alimenta tristezas cria para si e para os seus um clima de intranqüilidade que gera enfermidade. Não sejamos semeadores de sombras, antes sejamos como o sol que sorri gentil e tudo ilumina onde se faz presente. Ame seu filho e sua familia antes que seja tarde demais... Autor: (Do Livro Missionários da Luz - cap. 13)

Ouçam...

http://www.paieterno.com.br/?class=Textos&method=onListarCdorantes

O SOCORRO VEM DO ALTO...

TIRE GRANDES LIÇÕES DO QUE VIVEU E LEMBRE-SE DE QUE DEUS CONTINUA DE BRAÇOS ABERTOS PARA NOS RECEBER E DAR FORÇA. NÃO DEIXE QUE SUA MENTE FIQUE VOLTADA APENAS PARA O EXPLICÁVEL, TENTANDO ENCONTRAR RESPOSTAS RACIONAIS. DEUS NOS ENSINA QUE A OBEDIÊNCIA É ESPECIAL E PODEROSA. ELE OPERA QUANDO NOS COLOCAMOS NA POSIÇÃO DE FILHOS QUE SABEM QUE O PAI TERÁ ORIENTAÇÓES PERFEITAS PARA NOSSA VIDA. NÃO QUESTI ONE, NÃO DUVIDE, NÃO DEIXE QUE A FALTA DE FÉ E O DESÂNIMO POR CONTA DE TUDO O QUE ENFRENTOU TOMEM LUGAR EM SEU CORAÇÃO. APENAS OBEDEÇA A VOZ D`AQUELE QUE A CONHECE DESDE O VENTRE DA SUA MÃE, QUE FORMOU DE MANEIRA EXTRAORDINÁRIA. NÃO SE ESQUEÇA; VOCÊ É ÚNICA E HERDEIRA DO MAIOR AMOR QUE EXISTE, O DE DEUS. BOA NOITE Á TODOS.

Oração pra te acalmar...

Oração Para acalmar Feche os olhos... relaxe... Sinta a presença de Jesus junto a você... ELE está bem à sua frente. Olhe em pensamento para ELE. Conte-LHE todos os seus sofrimentos, suas angustias, suas lágrimas, o que a está oprimindo, os seus medos e essa preocupação que a está deixando tão triste. Abra seu coração... Conte-LHE tudo, assim como falaria com o mais íntimo dos teus amigos, aos teus pais ou irmãos. Veja! Jesus está abrindo os braços para você, abrace-O, sinta seus braços abraçarem você carinhosamente, sinta-se protegida. Mantendo os olhos fechados, sinta Jesus colocando as mãos DELE sobre a sua cabeça e a abençoando, Ele está sereno e transmite toda essa serenidade para você. ELE lhe pede para entregar-LHE todos os seus sofrimentos... você lhe entrega tudo. Sinta como você já está bem mais leve. Agora conte-lhe tudo de bom, que você quer que aconteça, e as coisas boas Que já aconteceram. Momentos de felicidade, de amizade, de carinho, de paz, de romance, perigos desviados talvez um emprego conseguido. Com fé diga: “obrigado PAI !” Agradeça por tudo de bom que acabou de receber, e, agradeça pelo ruim que ELE tirou de você. Agora conte lentamente até três, respire bem fundo e abra seus olhos. Autoria: Leonardo Mello Sussuarana

Boa noite...

Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam as suas mãos para cultivá-las. "Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para esculpir a serenidade. Usar a dor para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência." (Augusto Cury) Uma abençoada noite pra todos...

Eu na justiça...Estressante.

Daqui uns dias exatamente no dia 19 de novembro fará 10 anos que fiz minha primeira cirurgia,eu tinha meu problema disso eu sei, mas um certo problema em família que envolveu justiça apressou tudo as coisas,tive que ir as pressas para São Paulo e fazer uma cirurgia que não estava programada praquela data, devido a muito nervoso que eu passei naquele ano 2002 e naqueles meses.Amigos só eu sei o que foi passar 15 dias no hospital com o peito cerrado ao meio,cheio de fios que ate saia pra fora da barriga eu me senti um poste de energia ,até que soube que era um marcapasso e que sem ele eu não teria nenhuma chance de sobrevida.Me recuperei depois de muita dificuldade fiquei um bom tempo acamada aos cuidados dos outros, mas me recuperei graças a Deus.4 anos e 3 meses depois,no dia 1 de fevereiro de 2007 a situação foi um pouco pior,a bateria do marcapasso começou a descarregar me levando pra cama,uma situação constrangedora,banhos na cadeira,ajuda pra ir ao banheiro, alimentos na cama, sem ao menos poder me mecher,até que a situaçaõ se agravou muito e eu tive que ir as pressas pra São Paulo ficando na UTI por 12 dias e passei por mais uma cirurgia no dia 16 de fevereiro de 2007,ao todo fiquei no hospital 28 dias,ninguem dava nada por mim,nem eu mesmo, eu ja tinha me despedido da vida,mas Deus foi muiiiito bom,me trouxe de volta, minha recuperação foi bem melhor que a primeira.Hoje só tenho que agradecer a Deus pela vida que levo pela saúde que eu não tenho mas que me mantem de pé e feliz por estar aqui ao lado daqueles que amo.*Só que mais uma vez alguem talvez mandado pelo encardido cruzou o meu caminho e mais uma vez estou eu na justiça de novo como vitima e pessoas tentando me colocar como autora também do que? Eu não sei,mas eu só vou dizer uma coisa de tanto apanhar na vida eu aprendi a bater,eu vou enfrentar a justiça eu posso ate a voltar pra uma nova cirurgia ou mesmo nem chegar nela pois meu caso inspira cuidados,só quero deixar bem claro,assassinos não é só aqueles que usam uma arma pra matar,mas sim aqueles que matam com a lingua porque a pior arma que a pessoa tem no corpo é a lingua e essa mata sem dó nem piedade.Eu sou da PAZ,sempre fui,mas no momento to igual uma taça de vidro muito frágil mas se me quebrarem é melhor nem chegar perto,eu posso morrer mas ninguem vai me agredir nunca mais,nem que seja a ultima coisa que eu faça na vida,cansei de ser pisada só isso.Desculpem pelo desabafo eu sei que vocês tambem tem seus problemas e esse é um blogger de auto ajuda e não de lamentos,sinceramente me desculpem. A justiça de Deus, é tão divina que ensina a cada um de acordo com seus atos. Que DEUS me ajude para que eu não perca o sentimento de JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu.

Ass:DEUS

Coração partido...

Existem tantas canções e poemas de amor, falando de coração partido. Já foi dito tanto, e ainda sim, continuam a escrever mais. Parece que já disseram tudo sobre os males do amor, mas sempre tem mais. Apesar de tanta poesia e lirismo, eu gostaria de contribuir, deixar um pouco de mim …com imperfeições e sem rimas. Viver outros sonhos…criar novas esperanças, esquecer dos planos de médio-prazo. Esquecer as declarações de amor, a alegria de encontrar a cara-metade, ou a metade da cara. Dos suspiros na cama, do cabelo jogado no rosto, quase sufocando no leito. Ao acordar, imagina que fará parte de um cotidiano quase fictício, existente apenas em romances e novelas. Esquecer o coração que de tão partido parece parar aos poucos, esquecer o cheiro que tanto passeou pelas lembranças. Esquecer a alegria, que existia mesmo na espera infindável na porta do shopping. Esquecer os sonhos e os planos . Elaborar outra vida. Esquecer as pequenas brigas pelos e-mails, a voz incessante ao telefone, e o meu tom sempre mudo . Esquecer a felicidade que pensará ser imaginária, parecer tolo com um sorriso tosco no rosto. Há, que rapaz feliz, contraria toda sua complexidade pessoal. E o mundo com seus eternos problemas, não parecia mais tão triste. Apesar de toda a poluição no horizonte, as nuvens cinzas pareciam claras como algodão. As pessoas pareciam mais interessantes e a vida mais empolgante. Mas como tudo que deveria começar e acabar, mostrou seu propósito. Corações partidos, espíritos e sonhos mortos, mundo triste e nuvens sempre cinza. Como tudo que leva a acabar sem ao menos dizer : “Qual a razão de tudo isso?” A história acaba tão abruptamente como começou, e os sonhos voltam para seu universo onírico, para nunca mais voltar. Como se pode remendar um coração partido?

Mente sã,corpo são...

A mente humana grava e executa tudo que lhe é enviado. Seja através de palavras, pensamentos ou atos, seus ou de terceiros, sejam positivos ou negativos. Basta que você os aceite. Essa ação sempre acontecerá, independente se traga ou não resultados positivos pra você. Um cientista de Phoenix Arizona queria provar essa teoria. Precisava de um voluntário que chegasse às últimas consequências. Conseguiu um em uma penitenciária. Era um condenado a morte, que seria executado em uma cadeira elétrica. O cientista lhe propôs o seguinte: Ele participaria de uma experiência científica, na qual, na qual seria feito um pequeno corte em seu pulso, o suficiente para gotejar o seu sangue até a última gota. Ele teria uma chance de sobreviver, caso o sangue coagulasse. Se isso acontecesse, ele ganharia a liberdade, caso contrário, ele iria falecer pela perda do sangue, porém, teria uma morte sem sofrimento e sem dor. O condenado aceitou, pois era preferível do que morrer na cadeira elétrica, e ainda teria a chance de sobreviver. O condenado foi colocado em uma cama alta, dessas de hospital e amarraram seu corpo para que não se movesse. Fizeram um pequeno corte em seu pulso. Abaixo do pulso, foi colocado uma pequena vasilha de alumínio. Foi dito a ele que ouviria o gotejar de seu sangue na vasilha. O corte foi superficial e não atingiu nenhuma veia ou artéria, mas foi suficiente para que ele sentisse o pulso sendo cortado. Sem que ele soubesse, debaixo de sua cama tinha um frasco de soro com uma pequena válvula. Ao cortarem seu pulso, abriram a válvula do frasco para que ele acreditasse que era o sangue dele que estava pingando na vasilha de alumínio. Na verdade, era o soro do frasco que gotejava. De 10 em 10 minutos, o cientista sem que o condenado visse, fechava um pouco a válvula do frasco e o gotejamento diminuía. A condenado acreditava que era seu sangue que estava diminuindo. Com o passar do tempo, foi perdendo a cor e ficando cada vez mais pálido. Quando o cientista fechou a válvula... ...teve uma parada cardíaca e morreu. Sem ter perdido uma gota de sangue. O cientista conseguiu provar que a mente humana cumpre ao pé da letra, tudo que lhe é enviado e aceito pela pessoa, seja positivo ou negativo e que sua ação envolve todo o organismo, quer seja na parte psíquica quer seja na parte orgânica. Essa pesquisa é um alerta para filtrarmos o que enviamos para nossa mente, pois ela não distingue o real da fantasia, o certo do errado, simplesmente grava e executa o que lhe é enviado. “Quem pensa que vai fracassar, já fracassou antes mesmo de tentar” Somos o que pensamos e acreditamos ser. Há duas maneiras de se viver a vida. Uma é acreditar que não existe milagre, a outra é acreditar que todas as coisas são milagres. “Reflita no que você está fazendo com você mesmo.”

Dia de finados.

SAUDADE Ante os mortos queridos, Faze silêncio e ora. Ninguém pode apagar A chama da saudade. Entretanto se choras, Chora fazendo o bem. A morte para a vida É apenas mudança. A semente no solo Mostra a ressurreição. Todos estamos vivos Na presença de Deus. (Emmanuel / Chico Xavier)

+ Marta de Souza Silva - Mana + Maria Inês da Silva - cunhada + Marli dos Santos Silva _ cunhada E todos falecidos da família e amigos saudades eternas...

Dia 27 mais um ano de vida...

Ontem foi um dia diferente foi meu aniversário Quisera eu poder encontrar todos os amigos Que por minha vida passaram e juntos cantarmos Parabéns... Mas a vida é assim... Uns vão outros vem Não é sempre que os amigos Podem estar presentes em nossa vida O tempo vai passando E mais um ano que se despede Foi um ano feliz com muitas surpresas Espero que nessa nova etapa da vida Eu possa ser ainda mais feliz Realizando meus sonhos e projetos Tudo passa e ontem eu queria e ganhei um abraço Muito especial daqueles que em conjunto Com Deus fez este milagre acontecer, eu Mas a vida é assim... Contento-me com os abraços de quem me ama E me deixa feliz todos os dias aqui a viver Agradeço a Deus pela minha existência Por ser mais um milagre da vida A vida é repleta de milagres E neste dia do meu aniversário Sinto-me como um milagre diante de Deus E agradeço por mais um ano de oportunidade Agradeço aos meus familiares que me amam Que estão sempre presentes E nunca me abandonam a mercê da vida Aos meus amigos que estão em minha vida Reparto o meu coração em muitos pedaços Doando um pedacinho para cada um Se eu pudesse ter muitos braços Abraçaria a todos mesmo distantes E me abraçaria ternamente Agradecendo assim a minha existência E neste momento peço que Deus que fique Ao meu lado, pois sem ele é impossível Viver na multidão da vida Hoje abraço todos meus amigos E principalmente minhas filhas Que é a riqueza que conquistei Meu pai e irmãos , minha mãe e meus amigos Eu mando um recado do coração Amei seus abraços ontem 27/10/2012

Parabéns aos médicos...

Quando nascemos, recebemos diferentes missões. A sua missão é de salvar vidas. Pelo talento de suas mãos, transforma todo homem em bonança. Tua alma não se contém diante do desespero de uma criança ou de um idoso. Por isso, você vai operando milagres trazendo esperança a corações desesperançados. Falar de teu ofício de médico não é fácil. Se muitos o fazem só por dinheiro, você o faz por amor ao ser humano, altruísta sempre. Não há tempos, nem momentos para fazer o bem, por isso, devemos a ti nossa saúde. Parabéns pelo seu dia doutor! Que bom que você não escolhe dia para exercer a sua profissão! Para você, todo dia é dia de salvar vidas. Por isso, seremos sempre gratos e rendemos nossas homenagens. Nosso sincero agradecimento de quem sabe que sem você nossa vida não seria tão feliz. Que Deus abençõe e cuide de todos os médicos do mundo...

FÈ...

Não percas a tua fé entre as sombras do mundo. Ainda que os teus pés estejam sangrando, segue para a frente, erguendo-a por luz celeste, acima de ti mesmo. Crê e trabalha. Esforça-te no bem e espera com paciência. Tudo passa e tudo se renova na terra, mas o que vem do céu permanecerá. De todos os infelizes os mais desditosos são os que perderam a confiança em Deus e em si mesmo, porque o maior infortúnio é sofrer a privação da fé e prosseguir vivendo. Eleva, pois, o teu olhar e caminha. Luta e serve. Aprende e adianta-te. Brilha a alvorada além da noite. Hoje, é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com a aflição ou ameaçando-te com a morte... Não te esqueças, porém, de que amanhã será outro dia. O amor

Tratamento dentário...

Como deve ser realizada a anestesia para tratamento odontológico em pacientes com doença cardíaca? O uso dos agentes anestésicos locais com vasoconstritor em pacientes com doença cardíaca é motivo de controvérsias. No entanto, seu uso aumenta a qualidade e duração do controle da dor, além de outras vantagens, como a redução de sangramento1. Sem eles, os anestésicos locais têm curta duração, menos efetividade e são absorvidos mais rapidamente pelo organismo, aumentando o potencial de toxicidade1. Pacientes que recebem anestésicos sem vasoconstritor freqüentemente têm um controle menos eficiente da dor do que se tivessem recebido anestésicos com epinefrina. Soluções anestésicas (como a lidocaína) promovem uma leve vasodilatação que pode aumentar o sangramento1. Além disso, doses excessivas desse agente podem aumentar a pressão e causar arritmias em alguns pacientes1,2. Recomenda-se um limite total de 2 a 3 tubetes de lidocaína associada com epinefrina 1:100.000 (0,02mg por tubete)1,2. Entretanto, a epinefrina ou outro vasoconstritor são contra-indicados em casos de arritmias não-tratadas e devem ser usados com precaução em pacientes com marcapassos e desfibriladores implantáveis2. O uso de vasoconstritor é também contra-indicado para pacientes com angina instável e o hospital deve ser o local mais apropriado para a realização do tratamento odontológico2. O tratamento em pacientes com angina estável pode ser realizado desde que se use uma pequena quantidade de anestésicos locais com vasoconstritor. De maneira semelhante, em pacientes com cardiomiopatia hipertrófica, o uso de epinefrina deverá ser feito com cuidado2. O uso de anestésicos locais com vasoconstritores deve ser feito de maneira indivi-dualizada para pacientes com hipertensão arterial sistêmica. Em pacientes hipertensos não-controlados, a aplicação de epinefrina foi associada a um ligeiro aumento da pressão sangüínea sistólica e diastólica, porém isso não foi significativo. Neste caso, o controle da pressão e de eventuais complicações sistêmicas deve preceder qualquer tipo de tratamento odontológico1,2. Em caso de emergência, entretanto, uma análise individual da relação risco-benefício pode levar à decisão pela intervenção antes do controle pressórico2. Sangramentos excessivos em procedimentos cirúrgicos ou traumas foram observados nestas situações; no entanto, pacientes com hipertensão comumente não apresentam esse tipo de sangramento, o que tem gerado controvérsias1. Finalmente, anestésicos com vasoconstritores devem também ser contra-indicados para pacientes com episódio recente de infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca grave e hipertireodismo não-controlado1,2.

Carolina Letícia Zilli Vieira; Bruno Caramelli

A parte mais importante do seu corpo...

A Parte Mais Importante do Corpo Quando eu era muito jovem, minha mãe me perguntou qual era a parte mais importante do corpo. Eu achava que o som era muito importante para nós, seres humanos, então eu disse: - Minhas orelhas, mãe. - Não, disse ela. Muitas pessoas são surdas... Mas continue pensando sobre este assunto. Em outra oportunidade eu volto a lhe perguntar. Algum tempo se passou até que minha mãe perguntou outra vez. Eu havia pensado bastante e imaginava ter encontrado a resposta correta. Assim, desta vez eu lhe disse: - Mãe, a visão é muito importante para todos, então devem ser nossos olhos. Ela me olhou e disse: - Você está aprendendo rápido, mas a resposta ainda não está correta, porque há muitas pessoas que são cegas... Eu havia errado outra vez! Continuei minha busca por conhecimento ao longo do tempo. Minha mãe voltou ao assunto várias vezes, mas a cada resposta minha, ela retrucava: - Não... Mas você está ficando mais esperta a cada ano. Então, um dia, meu avô morreu. Todos estavam tristes. Todos choravam. Até mesmo meu pai, que eu nunca havia visto chorar. Minha mãe olhou para mim quando fui dar o meu adeus ao vovô, e me perguntou: - Você já sabe qual a parte do corpo mais importante? Fiquei um tanto chocada por ela me fazer a pergunta justamente naquele momento. Sempre achei que era apenas um jogo entre nos duas. - Hoje é o dia em que você necessita aprender esta importante lição, disse ela. Ela me olhou de um jeito que só uma mãe pode fazer e falou: - Minha querida, a parte do corpo mais importante são seus ombros. Intrigada, perguntei: - Porque eles sustentam minha cabeça? - Não, respondeu ela, é porque podem apoiar a cabeça de um amigo ou de alguém amado quando eles choram. Todos precisam de um ombro para chorar em algum momento de sua vida. Naquela ocasião eu descobri qual a parte do corpo mais importante. Descobri, também, a importância de ser "simpático" à dor dos outros. Porque, naquela hora, quem precisou de um ombro fui eu. - Espero que você tenha bastante amor e amigos, e que seus ombros estejam sempre à disposição quando alguém precisar - disse minha mãe. Sempre que recordo este fato, lembro da seguinte citação: "As pessoas esquecerão do que você disse... esquecerão do que você fez... mas as pessoas nunca esquecerão do que você as fez sentir." "Os bons amigos são como estrelas... você nem sempre as vê, mas sabe que sempre estão lá."

Ofereça seu ombro a um amigo enfermo,isso é tudo que ele precisa no momento...

Dia mundial do coração...

Reconheça sete sinais inusitados para problemas cardíacos Inchaço nas pernas, calvície e ganho de peso podem indicar alterações no coração Que tal aproveitar este Dia Mundial do Coração (29/09) para proteger a sua saúde cardíaca? Se ele falhar, todo o resto imediatamente sentirá as consequências. Por isso o coração é o órgão mais nobre do corpo humano. Ele manda sangue para os tecidos do organismo, nutrindo, oxigenando e permitindo o bom funcionamento de todos eles. Mas os deslizes do dia a dia, mesmo que você nem perceba, geram uma sobrecarga ao coração e ele pode sentir as consequências do esforço em excesso. Segundo dados do Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares são responsáveis por, aproximadamente, 30% dos óbitos no Brasil, o que as torna a primeira causa de morte entre a população brasileira. Alguns fatores de risco como hereditariedade, doenças crônicas (obesidade, tabagismo) e maus hábitos, como sedentarismo e uma alimentação rica em gordura, favorecem as doenças do coração. Mas muita gente pensa que os sintomas de um problema cardíaco se resumem a dor no peito e falta de ar. Pelo contrário, uma lista de sinais inusitados pode indicar que algo não vem com o seu coração. Veja quais são eles: Inchaço nas pernas e pés "O enfraquecimento do músculo do coração, causado por uma insuficiência cardíaca, pode gerar o inchaço, principalmente nas pernas e nos pés", explica o cardiologista José Luiz Ferreira dos Santos, diretor de coordenação de Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP). O retorno de sangue das pernas e pés é dificultado pela gravidade, por isso esses membros costumam ser os mais acometidos. "O inchaço acontece porque o coração perde a força necessária para bombear o sangue adequadamente, o que acaba gerando a retenção de líquido", conta o especialista. Entretanto outras doenças como a insuficiência hepática, síndrome nefrótica (perda de proteína pelos rins), também podem causar inchaço. Xantelasmas Xantelasmas são depósitos de colesterol que aparecem com maior frequência nas pálpebras. O cardiologista José Luiz explica que essas pequenas bolsas amareladas podem estar associadas com anormalidades no metabolismo das gorduras, que acabam sendo depositadas na pele e na parede arterial. Assim, caso você tenha xantelasma, checar as taxas de colesterol é fundamental. "Níveis aumentados de colesterol são importante fator de risco para a doença das artérias do coração, chamadas de coronárias", explica. Calvície O cardiologista José Luiz Ferreira explica que já existem algumas publicações que relacionam a calvície com o risco cardíaco. A pesquisa de maior repercussão foi publicada em 2000 no periódico The Archives of Internal Medicine. O estudo analisou homens que estavam entre as idades de 40 e 84 anos de idade, seguindo-os por um período de 11 anos. Os homens portadores de calvície do tipo coroa (perda de cabelo no topo da cabeça) tinham risco de infarto maior e proporcional à evolução da calvície, ou seja quanto maior a progressão da calvície maior o risco para problemas nas artérias coronárias (os responsáveis por infartos). Mas o especialista afirma que é preciso cautela ao relacionar calvície e doença do coração, já que existem outros fatores que podem estar associados à perda de cabelo, como a própria genética. Gengivite Alguns estudos têm sugerido que a doença periodontal pode causar inflamação em todo o organismo, relacionando-se com o aparecimento da aterosclerose, o acúmulo de gordura nas paredes dos vasos. "Porém, no momento, a consideração a ser feita é que alguém descuidado com sua saúde bucal, provavelmente também se descuida da sua saúde no geral", explica José Luiz. "A presença de fatores de risco como obesidade, alteração do colesterol, diabetes, pressão alta, sedentarismo e tabagismo, acabam por causar uma doença cardíaca". Homem acordando durante a noite - foto: Getty Images Fazer mais xixi do que o normal durante a noite Quem sofre com insuficiência cardíaca, cirrose ou qualquer outra doença que cause inchaço nas pernas, pode apresentar aumento da vontade de urinar a noite. "Isso acontece porque, ao se deitarem, a tendência é que o líquido em excesso nas pernas retorne ao sangue e esse excesso de água seja então eliminado pelos rins", explica José Luiz Ferreira. O cardiologista Luiz Castanho, do Spa Sorocaba, lembra que o aumento da frequência da micção também pode estar relacionado a problemas na próstata, desordens metabólicas - como diabetes - e até mesmo ao uso de medicação diurética. Ganho de peso injustificado "Os indivíduos portadores de cardiopatias graves - como a insuficiência cardíaca - sofrem retenção líquida, pois seus corações não conseguem manter o bombeamento de sangue adequado", explica o cardiologista Luiz Castanho, do Spa Sorocaba. Essa deficiência do músculo cardíaco dificulta a chegada normal do volume de sangue a ser filtrado pelos rins, o que causa o acúmulo de líquidos no corpo e, consequentemente o ganho de peso. Uma das maneiras de acompanhamento da doença para esses pacientes é a pesagem diária. Tosse noturna "O aparecimento de tosse no período noturno ocorre porque, se o coração não trabalhar direito, na posição horizontal, que tomamos ao nos deitar, haverá um aumento do retorno de sangue para os pulmões, o que aumenta a congestão pulmonar e estimula a tosse", explica o cardiologista José Luiz. Entretanto, não é só o coração que pode causar a tosse: alterações pulmonares, refluxo gastroesofágico e outras doenças também podem causar tosse.

Dias tristes, dias alegres.

A TRISTEZA PERMITIDA (Marta Medeiros) Se eu disser pra você que hoje acordei triste, que foi difícil sair da cama, mesmo sabendo que o sol estava se exibindo lá fora e o céu convidava para a farra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providências a tomar, acordei triste e tive preguiça de cumprir os rituais que faço sem nem prestar atenção no que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador, sair pra compras e reuniões – se eu disser que foi assim, o que você me diz? Se eu lhe disser que hoje não foi um dia como os outros, que não encontrei energia nem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde e que não tive vontade de nada, você vai reagir como? Você vai dizer “te anima” e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer que tem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo a razão da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir uma música revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra. Você vai fazer isso porque gosta de mim, mas também porque é mais um que não tolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguém. Tristeza é considerada uma anomalia do humor, uma doença contagiosa, que é melhor eliminar desde o primeiro sintoma. Não sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade de chorar à toa? Gravíssimo, telefone já para o seu psiquiatra. A verdade é que eu não acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia, está tudo normal. Mas quando fico triste, também está tudo normal. Porque ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido. Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem uma razão aparente – as razões têm essa mania de serem discretas. “Eu não sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verão/ e não me importa que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razão/ eu ando tão down...” Lembra da música? Cazuza ainda dizia, lá no meio dos versos, que pega mal sofrer. Pois é, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forçar um sorriso, melhor dizer que está tudo bem, melhor desamarrar a cara. “Não quero te ver triste assim”, sussurrava Roberto Carlos em meio a outra música. Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforços não são para compreendê-la, e sim para disfarçá-la, sufocá-la, ela que, humilde, só quer usufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaço nesta sociedade que exalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem está calado demais. Claro que é melhor ser alegre que ser triste (agora é Vinícius), mas melhor mesmo é ninguém privar você de sentir o que for. Em tempo: na maioria das vezes, é a gente mesmo que não se permite estar alguns degraus abaixo da euforia. Tem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a próxima, normais que somos. Martha Medeiros

OBRIGADO POR MAIS UM DIA...

Se apaixonar. Rir até sentir o rosto doer. Um supermercado sem filas. Um olhar especial. Receber cartas. Dirigir numa estrada bonita. Escutar sua música preferida no rádio. Um banho de espuma. Uma boa conversa. A praia. Achar uma nota de R$50 na blusa que você usou no inverno passado. Ficar soltado ar pela boca no inverno pra ver sair “fumacinha”. Rir de você mesmo. Ligações à meia-noite que nunca terminam. Rir absolutamente sem razão nenhuma. Ter alguém pra dizer que você é bonita(o). Fazer xixi quando se está apertadíssimo. Rir por alguma coisa que você lembrou. Os amigos. Escutar uma piada estúpida e morrer de rir. Olhar fotos antigas. Ler gibi. Ouvir acidentalmente alguém falar bem de você. Acordar e perceber que ainda faltam algumas horas para dormir. Fazer novos amigos ou ficar junto dos velhos. Conversas à noite com seu colega de quarto que não te deixa dormir. Alguém brincar com seu cabelo. Bons sonhos. Dormir na sala embaixo do edredon num dia frio. Ficar debaixo do edredon num dia frio com alguém que você gosta passando os pés nos seus. Chocolate quente. Olhar um neném brincar sozinho. Viagens com os amigos. Dançar. Beijar na boca (hmmmmm!). Ir a um bom show. Ter calafrios ao ver “aquela” pessoa. Ganhar um jogo difícil. Passar o tempo com os amigos. Ver os amigos sorrirem. Segurar a mão de um amigo. Encontrar com um velho amigo e descobrir que tem coisas que nunca mudam. Descobrir que o amor é eterno e incondicional. Abraçar alguém que você ama. Ver a expressão de alguém que ganhou um presente que queria muito. Ver o nascer do sol. Ver o por do sol. Levantar todo dia e agradecer a Deus por outro lindo dia.

Estresses existe...

Bom amigos hoje o estresse me atacou, infelismente temos que conviver com pessoas,mesmo aquelas que vive anos do seu lado, mas nunca temos que concordar com tudo que eles pensam ou dizem, dai vem o nervoso, os estresses e as doenças. Andei pesquisando e vejam o que encontrei...

Existem pesquisas que mostram que o estresse afeta o organismo causando alterações celulares de maneira a aumentar a incidência de doenças. O estresse está ligado às doenças do coração e à hipertensão arterial, podendo também ter uma relação com o surgimento do câncer.A maioria dos estudos relaciona o estresse à hipertensão e às doenças do coração. Dados convincentes sugerem que o medo crônico, a ansiedade, a solidão e a depressão podem ser letais para pessoas com doenças do coração. É significativo o fato de que os ataques cardíacos são provocados pela agregação de plaquetas formando coágulos, fenômeno conhecido como “correr ou lutar” e desencadeado pelo medo ou pavor. Todos nós estamos constantemente experimentando o estresse de uma ou outra forma. Estresse agudo e crônico. O estresse agudo É o conseqüente a um acontecimento traumático, como a perda de um ente querido, um assalto, uma doença grave na família, a perda do trabalho, perda de um bem. O estresse crônico É o do dia a dia, como os problemas de trânsito, da profissão, econômicos, relações de trabalho, de família. Nas situações de estresse o corpo libera dois hormônios, a adrenalina e a cortisona. Como resposta a esses dois hormônios as plaquetas se agregam, as células imunológicas são ativadas, o açúcar do sangue vai para os músculos para lhes proporcionar energia, a respiração e a freqüência cardíaca aumentam e a pressão arterial sobe. A cortisona de início mantém a resposta ao estresse e depois lentamente vai diminuindo até o organismo voltar à função normal. Quando a situação estressante persiste, a reação persiste e pode tornar-se prejudicial em vez da reação benéfica inicial.Ainda não se sabe porque certas pessoas não desligam a “reação ao estresse” continuando a produzir os hormônios uma vez terminado o motivo que o desencadeou. Também se ignora porque outras pessoas não produzem os hormônios do estresse quando deles necessitam. As pesquisas sugerem que exercício moderado e regular é a melhor maneira de se opor aos efeitos prejudiciais do estresse. As pessoas que regularmente fazem exercício percebem que toleram o estresse muito melhor e não necessitam mais comer muito ou tomar grandes doses de álcool quando estão em situações de estresse afim de se acalmarem. Reduzir o estresse não significa que você deve mudar da cidade para o campo, abandonar seu emprego, se aposentar, largar o automóvel ou mudar de profissão. Basta fazer mais exercícios físicos, aumentar seu círculo de relações, participar de atividades sociais, mudar seus horários de trânsito. Vamos pular esse capitulo de nossas vidas e nos acalmar,porque a vida é linda e os problemas passam.

Uma boa noite bem calma pra todos...

A morte devagar...

A Morte Devagar Morre lentamente quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as próprias contradições. Morre lentamente quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece. Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru e seu parceiro diário. Muitos não podem comprar um livro ou uma entrada de cinema, mas muitos podem, e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens que traz informação e entretenimento, mas que não deveria, mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida. Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos. Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos. Morre lentamente quem não viaja quem não lê quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo. Morre lentamente quem destrói seu amor-próprio. Pode ser depressão, que é doença séria e requer ajuda profissional. Então fenece a cada dia quem não se deixa ajudar. Morre lentamente quem não trabalha e quem não estuda, e na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino: então um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da população. Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe. Morre muita gente lentamente, e esta é a morte mais ingrata e traiçoeira, pois quando ela se aproxima de verdade, aí já estamos muito destreinados para percorrer o pouco tempo restante. Que amanhã, portanto, demore muito para ser o nosso dia. Já que não podemos evitar um final repentino, que ao menos evitemos a morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior do que simplesmente respirar. Martha Medeiros

Leiam é importante...

BOM DIA AMIGOS. Eu sei que você está ai do outro lado se sentindo desanimado,perdido, cansado de tantas dores,tanta falta de ar,tanto cansaço e as vezes até pedindo para que Deus o leve de uma vez para aliviar seu sofrimento,mas tem você também que ama a vida que pede pra Jesus pra prolongar seus dias, pra tirar toda a enfermidade do seu corpo porque você ama viver e ta com medo que essa doença te tire a vida,Não desanimes quem quer viver e também quem está pedindo ai pra morrer, pense bem e não faça nenhuma besteira, porque Deus nosso pai sabe tudo o porque estamos aqui e o porque estamos passando por tudo isso.Por isso vamos tentar um técnica nova hoje,vamos começar o dia de uma maneira diferente sem reclamações e sem lamúrias,façam exatamente o que está escrito aqui e quando abrir seus olhos dê um sorriso bem lindo pra vida e digam "bom dia" pra todos que cruzarem os seus caminhos hoje.

ORAÇÃO PARA ACALMAR "Feche os olhos... relaxe... Sinta a presença de JESUS junto a você... ELE está bem à sua frente. Olhe em pensamento para ELE. Conte-LHE todos os seus sofrimentos, suas angustias, suas lágrimas, o que a está oprimindo, os seus medos e essa preocupação que a está deixando tão triste. Abra seu coração... Conte-LHE tudo, assim como falaria com o mais íntimo dos teus amigos, aos teus pais ou irmãos. Veja! JESUS está abrindo os braços para você, abrace-O, sinta seus braços abraçarem você carinhosamente, sinta-se protegida. Mantendo os olhos fechados, sinta JESUS colocando as mãos DELE sobre a sua cabeça e a abençoando, ELE está sereno e transmite toda essa serenidade para você. ELE lhe pede para entregar-LHE todos os seus sofrimentos... você lhe entrega tudo. Sinta como você já está bem mais leve. Agora conte-lhe tudo de bom, que você quer que aconteça, e as coisas boas Que já aconteceram. Momentos de felicidade, de amizade, de carinho, de paz, de romance, perigos desviados talvez um emprego conseguido. Com fé diga: “Obrigado PAI !” Agradeça por tudo de bom que acabou de receber, e, agradeça pelo ruim que ELE tirou de você. Agora conte lentamente até três, respire bem fundo e abra seus olhos." (Autoria: Leonardo Mello Sussuarana) "BOM DIA ABENÇOADO A TODOS AMIGOS DO CORAÇAÕ E AMIGOS CARDIOPATAS..."

Deus vem vindo...

"Sempre que as aflições visitarem seu lar em forma de enfermidade ou tristeza, humilhação ou desastre, não se entregue ao desalento. Recorde que, se você procura pelo socorro de DEUS, o socorro de DEUS também está procurando alcançar você! Se a tranqüilidade parece demorar um pouco, persevere na esperança, lembrando que o amparo de DEUS está oculto ou vem vindo."

Siga...

Procure os seus caminhos, Mas não magoe ninguém nessa procura. Arrependa-se, volte atrás, peça perdão! Não se acostume com o que não o faz feliz, Revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de esperanças, Mas não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, não se perca! Se o achar, segure-o!

Hoje com pesar comunico aniversário de morte de minha irmâ"MARTA" 6 anos de seu falecimento.Problemas cardíacos a levou com seus 58 anos de idade.SAUDADES eternas.

Faça sua escolha...

Viver ou sobreviver… Você vive quando deixa que a vida flua naturalmente, sabendo que cada momento tem sua importância na construção da sua história pessoal. Você sobrevive quando, escravo do tempo se angustia à espera de um próximo evento. Vive quem percebe a leveza de uma música, quem sente o pulsar de seu coração, quem se encanta com as sensações que seus sentidos lhe proporcionam. Sobrevive quem não sente, não ouve, nem percebe os diversos apelos que seu próprio corpo lhe envia. Sobrevive quem acumula compromissos, quem passa de uma atividade a outra, quem não se permite parar para observar o fluir da vida. Sobrevive quem apenas conquista. Vive aquele que soube conquistar, mas que soube encontrar os meios para aproveitar e saborear tudo aquilo que conquistou. Vivem os que sabem valorizar a trivialidade dos pequenos gestos, das simples palavras, dos pequenos eventos. Pois são eles que escrevem a nossa história verdadeira.

viver bem e melhor...

Se eu pudesse viver novamente… Trataria de cometer mais erros Não tentaria ser tão perfeito Relaxaria mais Correria mais riscos Viajaria mais Contemplaria mais entardeceres Subiria mais montanhas Nadaria em mais rios Iria a lugares onde nunca fui Tomaria mais sorvete Seria mais irresponsável Teria mais problemas reais e menos problemas imaginários Mas, se eu pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos Porque, se não sabem, disto é feita a vida: só de momentos. Não os perca agora!

Altos e baixos...

A vida, toda ela, é feita de uma sucessão de altos e baixos. Por isso não devemos desanimar se em determinada época tudo nos parece difícil de alcançar; tudo fica mais complicado; como se estivéssemos sozinhos, sem amigos que nos ouvissem, que nos fizessem sentir como parte integrante de um grupo. Quantas vezes nos sentimos assim, isolados do mundo e pensamos que aquela situação jamais se modificaria. E, no entanto, se olharmos para o nosso passado, veremos que foram fases, e não uma situação imutável. Em outras ocasiões, quando tudo parece conspirar para que estejamos no auge de todas as nossas possibilidades, nos sentimos como seres privilegiados, aos quais nada seria negado. Também basta que olhemos para o passado para que vejamos que estas também foram fases que aconteceram em nossas vidas. Conosco acontece semelhante ao que ocorre com a Natureza. Observe que existe o tempo das flores, mas também existe o tempo necessário para que a semente germine. Façamos de nossos momentos de solidão, um momento para reflexão, para descobrirmos todo o potencial que existe dentro de nós, para que no momento adequado, este possa desabrochar tal qual desabrocham as flores.

Turbulência...

Turbulência........... Quase que me tornei um titanic afundado,Olhe passou uma tal de virose por aqui,em mim e na minha filha.Virose no intestino e deu-nos uma diarreia que eu pensei que não ia aguentar mais,hoje quase fui hospitalizada, ainda bem que o coração ta bonitinho e quietinho,porque to bem hidratada e não houve risco de arritmia,mais sinceramente eu nunca tinha passado por isso antes de ficar com desinteria de 4 dias ou mais porque ainda não melhorei e hoje ta com 4 dias.Tempo maluco e só trás problemas é virose intestinal,gripal que vem e judia mesmo,e nós cardíacos somos bem vulneráveis não aguentamoas muita coisa .Por mais que nos cuidemos quando chega nesse mês fica difícil passar por tantas coisas, mais Deus é pai nos livra e nos guarda porque aguentamos firmes e fortes.Bom me perdoem por essa sumidinha foi por uma boa causa,não tinha tempo rsrsrsrsrsrs.Logo mais vocês vão ler uma mensagem bem linda. Espera eu melhorar um pouquinho.Um abraço e tenham um final de semana maravilhoso.

Já voltei...

Boa tarde amigos de fé... Estou de volta na minha humilde residência,fiz minha viagem que sempre me assusta,Fiz a revisão do marcapasso ta tudo ok.Só mesmo evitar o tão gostoso sal e tudo bem,daqui uns meses voltarei la.To ótima coraçaõ no compasso,bateria pra mais uns 3 anos e agora é só alegria.Agradeço a todos que oraram por mim. Nossa mente está mergulhada na Mente Divina que sustenta os universos infinitos. Nossa força mental permanence impregnada da Força Mental divina, que está em toda a parte ao mesmo tempo. Procure manter-se unido a essa Força Infinita, e jamais sera derrotado. Você tem esse poder: confie! Você vencerá em toda a linha, se o quiser.

Revisão no marcapasso...

Hoje eu quero só pedir as bençãos de Deus,porque amanhã dia 25 farei uma viagem até São Paulo pra fazer a revisão no marcapasso,é uma viagem dificil e longa afinal são 450 km pra ir e mais 450 km pra voltar eu chego moida,cansada e com dor na coluna.Mais a vida é essa fazer o que ne?Temos que enfrentar a batalha de frente com fé, com paciencia e com coragem tbm... Se alguem tiver ai um minutinho do seu tempo ore por mim pra que dê tudo certo,na viagem e na revisão. Um abraço e até breve...

Amigos para sempre...

Amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências … A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo. Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer … Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos! A gente não faz amigos, reconhece-os. Um abraço enorme para...

Vai ser feliz...Bom dia.

Boooom Diaaa! \o/ "A vida nem sempre nos dá a alegria que queremos. Nem sempre alcançamos nossas esperanças e sonhos, e nem sempre encontramos nosso próprio caminho. Mas não desista da esperança, porque você pode diferenciar uma situação e uma pessoa de uma só vez. Procure a beleza ao seu redor na natureza, nas pessoas, em você mesmo e acredite no amor dos amigos, da família e do ser humano. Você pode encontrar o amor em um sorriso ou em uma mão amiga, em um gesto de atenção ou em uma palavra de carinho. O amor está em todos os lugares, se você quiser encontrá-lo. Dê amor, porque dando amor você vai encontrar na vida o poder junto com a alegria, a felicidade, a paciência e a compreensão. Acredite na bondade das pessoas e lembre-se que a raiva e a depressão podem ser vencidas pelo amor e pela esperança. Mesmo quando você sentir que não há muito o que fazer para mudar a infelicidade ou os problemas, você pode fazer algo e um pouquinho por vez pode, algumas vzes, fazer uma grande diferença." Autor: (Barbara Cage) Agora depois de ler essa mensagem mais que especial, coloque um sorriso nesse rosto e vá ser feliz amigo(a)! \o/ Tenha uma ótima Segunda-feira.

Pedir e agradecer...

Aprendi que isso não é verdade, na realidade não é DEUS que demora em atender os nossos pedidos, somos nós que não sabemos esperar, ou é porque ainda não merecemos tamanha realização, até mesmo pela nossa impaciência chegamos a desistir e acabamos não fazendo a nossa parte que é lutar por aquilo que um dia pedimos a DEUS. Ele nunca nos dará o que pedimos e sim dará a oportunidade e a capacidade de nós conquistarmos o que queremos ou apenas aquilo que realmente merecemos. Temos que aprender de que não adianta pedir muito, pois só teremos o que realmente merecemos, temos que aprender a ser pacientes, merecedores, a não desistir, e o mais importante é que mesmo que não tenhamos conquistado o que foi pedido, temos que agradecer a DEUS, agradecer por tudo que temos, pois por menos que tenhamos isso é muito pra muitas pessoas, por todo obstáculo que já foi superado, pois muitas pessoas já pararam nesses mesmos obstáculos que já superamos, pela saúde que temos, pois se hoje você esta lendo isso com certeza existe pessoas com a saúde mais debilitada que a sua, pelas verdadeiras amizades que fizemos e pelas que ainda iremos fazer elas são muito importantes, pelos amores vividos, pois com eles aprendemos muita coisa, pelo amor que estamos vivendo, pois tornam os dias mais felizes ou pra aqueles que não tiveram ou já tiveram e hoje não tem mais um amor pelos amores que ainda virão a alegrar os seus dias, pela vida, pois a cada dia de sua vida é um dia que DEUS lhe proporciona de ser mais feliz, de fazer novas amizades ou de tornarmos ainda mais fortes as já existentes, de viver mais um dia com a pessoa amada ou a possibilidade de encontrar um amor, de superarmos obstáculos que apareçam em nossos caminhos e pela oportunidade de mostrarmos que somos merecedores de tudo aquilo que pedimos a Ele.

Falando com Deus...

Caro Sr. Deus. Estou escrevendo para ti hoje porque eu preciso de ti, mas é difícil ver por que alguém tão grande como tu, precisa de algo em mim, eu sei que estás ai então, como tu está?, eu estou bem, mas eu não posso mentir, ás vezes eu me sinto desistindo, tu é tudo que tenho. Caro Sr. Deus. Vistes o nascer do sol de manhã, obrigado pela lembrança que tu nunca vai embora, isto me dá esperança, dizendo o que tu já sabe, eu preciso de ti. Caro Sr. Deus, me diga: tu nunca chora, quando nos esquecemos de agradecer a ti, pelas coisas boas em nossas vidas?, eu sei que nem sempre posso entender, porque tu fazes essas coisas, mas eu sei que no final vou fazer até o fim, se eu ficar ao teu lado, então aqui estou eu. Que Deus abençõe seu fim de semana...

Calma...

Modifique seu modo de pensar, para que sua saúde se firme estabeleça. Pare de queixar-se de doenças! A doença é aumentada pela nossa emissão mental negativa. Expulse a enfermidade, confiando em sua cura! Você pode curar-se! Você está melhorando cada dia mais, sob todos os pontos de vista. Não esteja ansioso e preocupado, para não atrair moléstias para seu corpo. A ansiedade é um fator bioquímico, que influencia as secreções glandulares, produzindo demasiada adrenalina, que estimula em exagero o sistema nervoso. Daí à enfermidade é um passo. O nervosismo prejudica fundamentalmente a saúde. Portanto, não seja ansioso: faça constantemente afirmações positivas de saúde, e mantenha-se calmo e sereno.

Mantendo o otimismo...

Nada Impedirá Meu Sorriso Nem a tristeza, nem a desilusão Nem a incerteza, nem a solidão NADA ME IMPEDIRÁ DE SORRIR. Nem o medo, nem a depressão, Por mais que sofra meu coração, NADA ME IMPEDIRÁ DE SONHAR. Nem o desespero, nem a descrença, Muito menos o ódio ou alguma ofensa, NADA ME IMPEDIRÁ DE VIVER. Em meio as trevas, entre os espinhos, Nas tempestades e nos descaminhos, NADA ME IMPEDIRÁ DE CRER EM DEUS. Mesmo errando e aprendendo, Tudo me será favorável, Para que eu possa sempre evoluir Preservar, servir, cantar, Agradecer, perdoar, recomeçar... QUERO VIVER O DIA DE HOJE COMO SE FOSSE O PRIMEIRO, COMO SE FOSSE O ÚLTIMO, COMO SE FOSSE O ÚNICO. Quero viver o momento de agora Como se ainda fosse cedo, Como se nunca fosse tarde. Quero manter o otimismo, Conservar o equilíbrio, Fortalecer a minha esperança, Recompor minhas energias, Para prosperar na minha missão E viver alegre todos os dias. Quero caminhar na certeza de chegar, Quero lutar na certeza de vencer, Quero buscar na certeza de alcançar, Quero saber esperar Para poder realizar os ideais do meu ser. ENFIM, Quero dar o máximo de mim, para viver intensamente!

pedale...

Passeio de Bicicleta Em princípio, eu via Deus como um observador, um juiz que não perdia de vista as coisas erradas que eu fazia. Desse modo, quando eu morresse, Ele saberia se eu merecia ir para o Céu ou para o Inferno. Ele estava sempre lá, como um presidente. Eu reconhecia a imagem dele quando a via, mas não o conhecia de verdade. Mas, mais tarde, quando eu o conheci melhor, pareceu que a vida era como um passeio de bicicleta para duas pessoas e percebi que Deus estava no banco de trás, me ajudando a pedalar. Não me lembro quando Ele sugeriu-me que trocássemos de lugar, e a vida não foi a mesma deste então..... A vida com o Seu poder superior tinha se tornado muito mais excitante!!! Quando eu detinha o controle, sabia o caminho. Era um tanto entediante, mas previsível - sempre a distância mais curta entre dois pontos. Mas quando Deus assumiu a liderança (Ele conhecia atalhos maravilhosos) passei a subir montanhas e atravessar terrenos pedregosos em velocidade vertiginosa! Tudo que eu podia fazer era seguir em frente! Embora tudo aquilo parecesse loucura Ele ficava dizendo: "Pedale, pedale!!!" Eu ficava preocupado e ansioso, e perguntava: "Para onde o Senhor está me levando?" Deus apenas ria e não me dava uma resposta e eu me vi começando a confiar Nele. Logo me esqueci da minha vida entediante e comecei a participar da aventura. Quando dizia que estava assustado, Ele virava-se para trás e tocava minha mão. Deus levou-me até pessoas com dons de que eu precisava; dons da aceitação e da alegria, dentre outros. Essas pessoas deram-me ajuda a prosseguir na minha jornada. Isto é, nossa jornada, de Deus e minha. E nós partimos novamente. Então Ele me disse: "Desfaça-se dos dons, são bagagem extra, pesam demais! "Então eu os dei para as pessoas que encontramos e descobri que quanto mais eu os dava, mais eu recebia! E, além disso, o meu fardo ficava mais leve! A princípio, eu não confiei muito em Deus quando Ele assumiu o controle da minha vida. Achei que Ele a destruiria. Mas o Senhor conhecia os "segredos" da bicicleta, sabia como incliná-la para fazer curvas fechadas, pular para evitar lugares cheios de pedras, aumentar a velocidade para encurtar os caminhos difíceis. Também estou aprendendo a calar-me e pedalar nos lugares mais complicados e aprendi a apreciar a paisagem e a brisa fresca em meu rosto com o meu ótimo e constante companheiro, Deus. E quando estou certo de que não posso mais seguir em frente, Ele apenas sorri e diz:” - Pedale..."

A vida ensina...

A vida me ensinou a dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração, sorrir às pessoas que não gostam de mim, para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam, calar-me para ouvir, aprender com meus erros, afinal, eu posso ser sempre melhor! Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar, a abrir minhas janelas para o amor. E não temer o futuro, a lutar contra as injustiças. Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo. (Charles Chaplin)

Cante a vida...

"Tenha um coração curado ouvindo canções que restauram e libertam. Pratica a cura interior, através de músicas que alegram e transformam o coração. Não tenha medo da viver cantando a vida!" Padre Léo

Triste...

Boa noite amigos. Hoje eu procurei uma mensagem pra postar aqui pra nós,só que o dia de hoje pra mim,ta nublado, ta triste,me deixou sem o que dizer, sem mesmo o que escrever por isso vou tentar deixar aqui alguma coisa que to sentindo hoje.Sabe hoje faleceu um primo meu,seu nome era Galvão.Um bom pai de família um homen com apenas 58 anos e ele era cardíaco assim como nós.E é nessas horas que me vem em pensamento,minha irmã se foi com 58 anos,meu primo com 58 anos e o que nos resta pra termos essa esperança de viver bem e viver muito? Deus ?Sim é nele que sempre nos agarramos nessas horas,mais imaginem só se de "Deus viemos, pra Deus vivemos, e pra Deus voltaremos"Então qual a razão pra pedirmos tanto pela vida? Nossa vida é dele pertence a ele e na hora que ele quizer ele nos leva daqui,eu sei que todos nós queremos viver muito,se possível eternamente,mais não é bem assim.Só tem uma razão muito forte que nos leva a crer e a pedir muito por nós,a nossa "SAÚDE" e pelo nosso bem estar,para que passemos bem,que saibamos enfrentar a enfermidade sem tanto sofrimento,sem tanto medo,ahhh o medo esse me corroi cada dia mais,perturba meu sono,rouba minha paz.Sim eu não tenho medo de morrer e sim da hora da morte,Acordo apavorada, vivo amendrontada com medo da morte.Ai eu questiono pra que?Todos nós vamos morrer um dia, seja do que for,mais vamos.Nós não somos seres humanos vivendo uma experiência espiritual,e sim seres expirituais vivendo uma experiência humana.A morte deixa saudades é triste, mais ela é pra nós, seres vivos.Isso me conforta um pouco.Hoje é isso que deixo aqui, momento de tristeza,e momento de esperança também,esperança de viver bem e melhor é isso que nos resta nessa vida. Uma abençõada semana a todos...