Amigos do coração e cardiopatas
sexta-feira, 16 de setembro de 2011
Sorrir faz bem...
Um sorriso não custa nada, mas cria muitas coisas. Dura só um momento, mas sua lembrança perdura pela vida a fora. Não se pode comprá-lo, mendigá-lo, pedi-lo emprestado ou roubá-lo. Não tem utilidade enquanto não é dado. E por isso se no seu caminho encontrares uma pessoa por demais cansado para lhe dar um sorriso, deixa-lhe o seu, pois ninguém precisa tanto de um sorriso quanto aquele que não tem mais um a oferecer. Seu sorriso será tão precioso para esta pessoa que no momento que ela receber ela sentirar a magia da felicidade incendiar o seu viver, e ela de gratidão lhe retornarar um belo e meigo sorriso. Por isso minha querida amiga, conserve este brilho de alegria em seu rosto, pois mesmo que você não perceba através do seu sorriso, você transmite para as pessoas que caminham ao seu lado forças, alegrias e coragem!
3- Viva em Paz
Dar um chega pra lá no estresse e poupar as artérias de um trio da pesada.
Para a receita dar certo é preciso que se acrescente uma pitada de leveza no dia-a-dia para o bem-estar do coração.
O trio da pesada é a NORADREANLINA, o CORTISOL e a ADRENALINA que são excitadores do sistema nervoso e que são liberados quando estamos vivendo á beira de um ataque de nervos.
Essa tríade não é tão mal, a sua função primária é botar o organismo em estado de alerta total quando se sente ameaçado.
Um lindo final de semana a todos.
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